сайт гидры

Гидра Ссылка - Hydra onion url - Гидра магазин дада,все кто ищет качество-точно не пожалеют

тор гидра

Хотелось бы здесь написать для тех людей, которые думают Да ладно, похуй на это. Эти деньги, которые я сюда вбухал, я могу пропить или спустить на бухло, а вот здоровье то, здоровье то как пострадало от этих всех марафонов, жратвы всякой разной, да и спортзал потом ещё нужен. Отвечу вам

А на здоровье то, как раз можете и не париться, поверьте. Пропуск занятий, стрессовые ситуации, недосыпы и много ещё всего, от чего страдает наш организм, а в особенности сердце, могут пойти только во вред. А даже, если и пойдут во вред, то какая то часть этих денег, вы все равно получите обратно с помощью спортзала, правильного питания, побольше жидкости и витаминов в свою жизнь. Главное изначально разобраться в первопричинах проблемы. И вы сами удивитесь, как через месяцик, вы начнете следить за своим здоровьем и будете проживать намного дольше.

По поводу диет и их правильного выбора

1) Не ешьте после 6-ти вечера.

2) Пейте больше простой чистой воды (у меня в день уходит около 1 литра, я пью около 3-х литров. Я советую пить больше зелёного чая, вы можете попить его вместо кофе).

3) Пейте витамины группы B, а именно В1, В6, В12.

4) Купите себе электронные весы.

5) Купите витамины для сердца (типа мильгаммы), это нужно сделать на тот случай, если у вас, вдруг, повысится давление, или пульс.

6) Купите электрогрелку.

7) Купите хорошую аптечку, которую вы будете постоянно носить с собой.

8) Купите спортивную форму, которая будет на вас.

9) Купите фруктов, да вообще разных разных вкусняшек.

10) Купите велосипед или начните бегать по утрам.

В конечном итоге, всё это приведёт к тому, что через какой то период времени, вы сами удивитесь, как ваше здоровье начнёт улучшаться в очень хорошую сторону, как ваше настроение, жизнь начнёт становиться лучше и веселей.

Ну что, начнём? А это будет происходить очень легко и быстро, после каждого из этих пунктов, по 1 месяцику, два месяца, три месяца, полгода и вы сами всё увидите и поймёте.

1 пункт Не употребляйте алкоголь, а также сигареты.

2 пункт Пейте воду в меру.

3 пункт Купите грелку и электрогрелку.

4 пункт Купите электронный вес, который будет показывать ваш вес без весов.

5 пункт Купите витамины для сердца.

6 пункт Купите спортивную форму.

7 пункт Купите велосипед или начните бегать по утрам.

8 пункт Купите электрогрелку.

9 пункт Купите фруктов, да вообще разных вкусняшек.

10 пункт Купите велосипед или начните бегать по утрам.

И самое главное Живите в радости. Поверьте, люди которые ставят себе такие цели, никогда не сворачивают с пути.

Так что ребята, бегите к своим целям и никогда не отступайте, и не здавайтесь. Мы все достойны лучшей жизни.

Всем мир и здоровья!